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La felicidad es un concepto, un estado y una palabra que usamos y conocemos. Sin embargo, la ciencia ha dado con una medida de valoración subjetiva de la felicidad que ayuda a aclararnos varias dudas sobre el KiloHappy.
“Un kilohappy es una medida subjetiva de nuestra felicidad y se relaciona directamente con la pregunta ¿cómo me siento?. Si te sientes mejor que la última vez que te hiciste la pregunta decimos que ganaste kilohappies, por el contrario si te sientes peor que la vez anterior decimos que perdiste kilohappies”.
La felicidad – al ser un estado subjetivo – debe poder objetivarse para su medición y análisis, para ello, disciplinas como la filosofía, la psicología, la sociología y la antropología están tratando de determinar si Aristóteles tenía razón al afirmar que todos los hombres están de acuerdo en llamar felicidad a la "unidad presupuesta de los fines humanos, el bien supremo, el fin último en que se basa la autorrealización dentro de un colectivo humano.”
Existen varios métodos para ganar kilohappies :
• Risa
• Emociones agradables

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